FIELD : EDUCATION / MEDICAL / CORPORATE
HOW CHANGE SPREADS — 一人から、波及する
関係性が、変わる チームが、変わる 社会が、変わる わたしが、変わる わたし

一人ひとりが、自分のど真ん中で輝く。

学校・医療・企業の現場に、
一人ひとりが安心して本領を発揮できる文化を育てる。

一人ひとりの幸せな本領発揮が、

チームの質を高め、

ここにいたいと思える場所をつくる。

DIFFERENT COLORS, ONE HARMONY

違う色のまま、調和する。

強みも、苦手も、心が動く方向も違う。
その違いを正さずに活かすことで、適材適所が生まれる。
違うまま同じ方向を向くチームは、つくれます。

窓辺で光を見上げる小林しおり

人を育てることは、誰かを無理に変えることではない。
自分も、他者も、チームも
全員が安心して本領発揮できる、その場所にあった文化を育てること。関わる全ての人のエネルギーを最適に循環させ、visionを叶える文化を。

ANDME METHODメソッド

組織を変える前に、
人が安心できる場をつくる。

多くの組織開発は、制度や評価などの「仕組み」から変えようとします。
AndMeは「人」から始めます。
安心できない場所では、どんな仕組みも機能しないからです。

窓から緑の見える、静かな部屋

安堵する

まずは、心理的に安堵すること。すべてはここから始まります。学校でも、病院でも、企業でも、この土台だけは変わりません。

自分を知る

何に心が動くのか。得意も苦手も分かっている人は、チームのなかでフラットでいられます。「ここは私に」も「ここは助けて」も、自然に伝え、尊重し合えるようになる。

違いを活かす

「私はこう思う。あなたはそうなんだ。」違いを正さずに、面白がる。違いは、問題ではなく可能性です。

共に成果をつくる

関係性のよいチームは、気づかいにエネルギーを使いません。その力を、本当にやりたいことに注げる。本来の目的に集中できる。私たちはそれを「幸せに結果を出す」と呼んでいます。

離職がつづく 会議は、沈黙 若手が育たない 管理職だけが疲弊していく 手札がない
GENBA — リーダーの現在地

人を信じたい。
本来の力を出し切って欲しい。
でも、今以上に
どうサポートすれば良いかわからない。

変えたいのに、自分がされてきたやり方しか、手札がない。研修も、制度も、1on1も試した。それでも、元に戻ってしまう。

先生も、経営者も、人に対する悩みは同じです。

本当は、もっとできるはず。
圧にならずに、それを引き出すには・・・

THE FOREST OF YATSUGATAKE
SERVICE提供すること

ひとりの「やりたい」から、
社会全体の豊かさへ。

01

My Project Labo

脳科学・心理学・コーチング理論をもとにして、自分が心から望む生き方・働き方を実現していくための、実験の場所。

「やらなければならないこと」に追われていませんか。

「本当はどうしたいか」を見失っていませんか。自分のど真ん中を取り戻し、本当にやりたいことに軽やかに挑戦し、それを叶え続けられる自分になるためのプログラムです。自己犠牲ではなく、自己一致で前に進む——内側の変化と、現実の変化の両方を扱います。

本来の自分を丸っと受け入れ、信頼し、本領発揮するプロセスから自己一致・自己統合を高め、「やりたいこと全部やる人生」を思いっきり謳歌したい大人が対象です。

最新の開催情報・詳細は、
公式LINEでご案内しています。

公式LINEでお問い合わせ
02

Integration Leadership Program

自分を生きる人が、次は誰かの本領発揮を支える。安心と信頼を土台に、他者の可能性を引き出す——そのためのリーダーシップを磨くプログラムです。

認定資格 : INTEGRATION LEADER
プログラムについて詳しく見る
03

学校・病院・企業への講演・ワークショップ

個人が生き生きと輝くことが、チームの成果になる。代表自身が医療現場の出身だからこそわかる、現場のリアルに寄り添って。現状や理想、ご要望をお伺いした上で、一つひとつの現場に最適化したワークショップ・研修を、その日から実践できる形でお届けします。

04

執筆

大人にも子どもにも届く言葉と物語で、この考え方を社会へ。絵本をつくることも、大切に温めている夢のひとつです。

05

経営者の方への個別伴走

その方の目指すところに合わせた、完全テーラーメイドの伴走を行っています。詳しくは、お問い合わせください。

JOURNEYこれまでと、これから

これまでと、これから

個別サポートで立ち会ってきた変化

  • 自己犠牲的な頑張り方自分を大切にしながら力を発揮
  • 失敗を恐れる経験すべてを糧に成長を楽しむ
  • やらされ感自分の意思で動ける
  • 他者との比較自分の軸で生きられる
  • チームメンバーに気を遣い、我慢する自分も相手も大切にする建設的な対話で、成果向上
  • 家族への罪悪感・協力が得られない応援・協力し合い、家庭円満と目標達成を両立
  • 自信がないどんな自分も信じられる

これから、現場と一緒に。

  • 発言しなかったメンバーから、自発的な提案が出る
  • 相談や協力が、自然に生まれる
  • 違いを、強みとして見られるようになる
  • リーダー自身が、安心して「助けて」と言える

1人1人が本来の才能を発揮し、
調和と結果を両立できるチームへ

VOICES現場の声

出雲市学校保健会養護部会研修会にて講演

2026.07.31 出雲市学校保健会養護部会研修会 会場:朱鷺会館 参加者 約70名
朱鷺会館で開催された出雲市学校保健会養護部会研修会。約70名の養護教諭の先生方が講演を聴いている様子

現場で、いただいた言葉。

安心を土台にする

「正しい指導ではなく、まずは安心」と言われたので、安心を届けられる養護教諭でありたい。

養護教諭 — 参加者アンケートより
子どもの回復力を信じる

保健室登校の子のステップアップばかり考えていたが、まず保健室が安心できているか考えさせられた。夏休み明けは子ども自身の回復力にかけてみたい。

養護教諭 — 参加者アンケートより
問いかけを変える

自分の問いの癖に気づき、自分軸の問いから「相手の気持ちにフォーカスする問い」に取り替えてみたい。

養護教諭 — 参加者アンケートより
境界線を持って見守る

同一化してしまっている自分に気づいた。見守りに徹することを心がけたい。

養護教諭 — 参加者アンケートより
支える人自身を守る

心が折れずに仕事に向かえる気がした。自分を大事にしたい。

養護教諭 — 参加者アンケートより
学びを現場へ広げる

今日の話を校内でも共有したい。昨日の夏期研修の内容にもつながるものだった。

養護教諭 — 参加者アンケートより

※主催者を通じていただいた参加者アンケートより、一部を抜粋し、読みやすさのため表記を整えて掲載しています。個別サポートを受けた方の声も、ご本人の許可を得て順次掲載予定です。

NEWS & MEDIAお知らせとメディア掲載
2026.07.31講演

出雲市学校保健会養護部会研修会にて講演

会場:朱鷺会館|養護教諭の先生方 約70名。当日いただいたご感想を掲載しています。

参加者の声を見る
2025.03.01–03.31出演
日本橋駅構内に掲出された「Find Your True Colors」のデジタルサイネージ

日本橋駅構内サイネージ出演「Find Your True Colors」

2023.10.27メディア
THE INNOVATOR 株式会社AndMe 小林栞

THE INNOVATOR|代表インタビュー掲載

理学療法士としての臨床経験から、起業に至るまでをお話ししています。

記事を読む
PROFILE代表紹介
小林しおり

小林しおり株式会社AndMe 代表取締役|理学療法士

PROFILE

2014年 京都大学卒業、理学療法士国家資格を取得。都内某大学病院に就職。

結婚後、出産・育児と激務の両立に必死になった結果、限界を迎え、体調を崩し、現場を退職。

2019年 2人目妊娠を機に、自宅で起業。物販事業を1年で年商8桁に育て、出産を挟んでも売上が落ちない仕組みとチームを構築。

その後、外からヘルスケア業界に貢献したいと考え、ヘルスケア職の女性の在宅起業サポートを4年間満席で継続し、150名以上を支援。

2022年 株式会社AndMe設立。現在4期目。

「なぜ苦しんで努力しても上手くいかないケースと、楽しんで結果が出るケースがあるのか」に悩み、脳科学・心理学・コーチング理論の学びをさらに深める。その答えと自分の体感・体験が一致し、体系化。My Project Labo(旧Brain & Mind Academy)を立ち上げる。

プライベートでは5人と1匹の母として、移住先の八ヶ岳で子育てに奮闘中。

MESSAGE

能力がない人はいない。
けれど、本来の力を発揮できなくなっている人はいる。

理学療法士として医療現場に立っていた頃も、経営者として多くの方の挑戦に伴走してきた今も、私が見てきたのは、いつもこの事実でした。

頑張れば頑張るほど、本来の自分から遠ざかっていく。その苦しさを、私自身も味わってきました。

だからこそ大切にしているのは、「仕組み」より先に「人」が安心できる場をつくること。

医療現場でも、学校でも、企業でも、起業家としての挑戦の中でも、この土台だけは変わらないと確信しています。

一人が本領を発揮すると、関係性が変わる。
関係性が変わると、チームが変わる。
その循環を、あなたの現場にも。

SYMBOLロゴに込めた想い

ど真ん中を持つ人が、
軽やかに世界へ出ていく。

&Me — 世界とつながりながら、自分を見失わない。
安堵Me — 安心した自分でいられるから、本来の力を発揮できる。

新しい風を、
あなたの現場に。

風になびく白い布と小林しおり

一人ひとりが、心豊かに本領を発揮すること。
その力が、チームの成果につながっていくこと。
その循環を、あなたの現場にも。

「うちのチームでもできるだろうか」——そんなご相談からでも構いません。
47都道府県、どこへでも伺います。

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